RADIONICA: Upravljanje stresom

20.10.2023.

U suvremenom svijetu neprestanih promjena, stres je postao dio svakodnevnice velikog broja zaposlenika i menadžera. Zahtjevi posla koji uključuju preopterećenost zadacima i rasporedi koji ne ostavljaju gotovo nimalo slobodnog vremena, stalni zahtjevi za poboljšanjima, samo su neki od izvora kontinuiranog pritiska.

VRIJEME I MJESTO 

Datum: 20. listopada 2023 od 13.00 do 17.00h

Lokacija: HUP Zagreb, Radnička cesta 37a

 PRIJAVA 

Ono što je preduvjet učinkovitijeg funkcioniranja je usvajanje vještina koje omogućuju promjenu načina kako doživljavamo svakodnevne izazove. Usvajanjem alata i znanja kako se na najbolji način prilagoditi i suočiti sa zahtjevnim situacijama, zaposlenici i menadžeri postaju samouvjereniji u nošenju sa svakodnevnim stresom preuzimajući kontrolu u svoje ruke, te motiviraniji i učinkovitiji u svakodnevnom radu.

CILJANI POLAZNICI

Polaznici će na ovom treningu naučiti prepoznati elemente stresa u svakodnevnom životu, nositi se sa zahtjevnim i nepredviđenim situacijama, iskoristiti vlastite snage i mogućnosti za efikasno upravljanje stresom te izgraditi pozitivnu sliku o sebi i samopouzdanje.

Radionica je namijenjena: svima koji žele izgraditi pozitivnu sliku o sebi te usvojiti alate i znanja kako upravljati sobom u stresnim situacijama.

 

O predavačici:

Matea Štelcar, magistra psihologije, Ramiro Business & People Developer

U sklopu svoga rada u Ramiru zadužena je za provođenje interaktivnih treninga na različite teme, u svrhu razvoja zaposlenika i menadžera. Provodi i team buildinge kojima se jača timski duh zaposlenika za buduće radne izazove. Radi na projektima organizacijskog razvoja, kao što je ispitivanje organizacijske klime i kulture te osmišljavanje konkretnih koraka za njihovo unaprjeđenje. Zadužena je za provođenje psiholoških procjena u svrhu selekcije potencijalnih i razvoja postojećih zaposlenika.

 

vrh stranice