Dobri interpersonalni odnosi su jedan od najjačih resursa za suočavanje s izazovima - poruka je s edukacije „Stres i psihodinamika poslovnih odnosa“

Sva su četiri predavača u fokusu svojih predavanja imala mentalno zdravlje, s posebnim naglaskom na ravnotežu poslovnog i privatnog života, izazovima s kojima se pojedinac, ali i kompanija susreću. Edukacija je dala uvid u slijedeće područja; kako prepoznati znakove pozitivnog i negativnog stresa, uloga nesvjesnog u osobnom, obiteljskom i grupnom funkcioniranju, razlike zrelih od nezrelih psiholoških mehanizama obrane, koji su socijalno uvjetovani problemi današnjeg čovjeka, kako raditi na osnaživanju potencijala svoje ličnosti, kako preživjeti izazove koje nosi perfekcionizam i narcistična kultura, neuroznanstveni temelji povezanosti osjećaja i ponašanja s funkcioniranjem u poslovnom i privatnom okruženju, važnost prepoznavanja raznih modela funkcioniranja u radnom okruženju, osnove tehnika relaksacije, s posebnim naglaskom na autogenom treningu, usvajanje novih spoznaja i praktičnih iskustava iz područja psihodinamike poslovnih odnosa (psihodinamski model coachinga).

U uvodnom dijelu je moderatorica Sanja Varlaj dala naglasak na interdisciplinarni pristup koji se očituje u današnjoj edukaciji jer povezuje društvene/ekonomske/humanističke znanosti s biznisom/ poduzetnicima/zaposlenicima i medicinom.

Prof. dr. sc. Darko Marčinko, dr. med., specijalist psihijatrije posebno je govorio o psihodinamici poslovnih odnosa, kognitivnom naspram emocionalnom, poslovnoj komunikaciji i nesvjesnom, konceptu zrelosti, zahtjevu postizanja sreće i rezultatima longitudinalnog istraživanja s Harvarda „Što je bitno za zdravlje, sreću i dugovječnost'“, a koji su pokazali da su dobri interpersonalni odnosi jedan od najjačih resursa za suočavanje s izazovima. Zatim  je nastavio izlagati o stresu, fazama i uzrocima stresa te primjerima iz psihodinamskog, poslovnog coachinga kao i izazovima rada na sebi kroz psihoterapiju. 

Doc. dr. sc. Maja Bajs Janović, dr. med., specijalist psihijatrije je održala predavanje s temom: Neuroznanosti u ravnoteži privatnog i poslovnog života. Posebni naglasak dala je na činjenicu kako osvještavanje o funkcioniranju mozga utječe na bolji uvid o mislima, emocijama, ponašanju, a u konačnici na sposobnost upravljanja njima. Za ravnotežu poslovnog i privatnog života, naglasila je, važan je odnos prioriteta, a njihova neravnoteža izaziva stres. Nastavila je u ulogom kontrola i regulacija misli, emocija i ponašanja, negativnim i pozitivnim mislima/emocijama, te funkcije samoprepoznavanja stanja u kojem se pojedinac/grupa/kompanija nalazi. Naglasila je važnost različitih aspekata ravnoteže poslovnog i privatnog života, od upravljanja vremenom, prioritetima, promjenom, učenja komunikacijskih vještina koje, osim ostaloga, mogu spriječiti emocionalno preplavljivanje i agresivno ponašanje.

Maja Šeparović Lisak, dr. med, specijalist psihijatar, govorila je o perfekcionizmu i komunikaciji s aspekta transakcijske analize. Vrijeme u kojem živimo često stavlja naglasak na formu nasuprot sadržaju, orijentaciju na uspjeh i nepogrešivost, postavlja visoku kompetitivnost i naglašava individualizam i elitizam. Transakcijska analiza ima svoju primjenu u poslovanju na način da može pomoći u uspješnijoj (primjerenijoj) komunikaciji s različitim sugovornicima, boljem razumijevanju ponašanja/dinamike međuljudskih odnosa, izgradnji kvalitetnijih odnosa, učinkovitijem pregovaranju i učinkovitijem upravljanju sukobima. Nastavila je s temom perfekcionizma u poslovnom okruženju, njegovim prednostima i manama te onom što je potrebno za optimalno funkcioniranje.

Prim. dr. sc. Vedran Bilić, dr. med., specijalist psihijatar održao je predavanje s temom autogenog treninga kao metodom relaksacije kojom  svjesno i povoljno utječemo na psihu i tijelo sa ciljem smirivanja tjelesnih i psihičkih reakcija na stres. Trening izaziba tjelesno i psihičko stanje karakteristično za odmor i oporavak: usporavajnje disanja i rad srca, poboljšava probavu, poboljšava prokrvljenost mišića, smanjuje njihovu napetost i bolove, snižava šećer u krvi i aktivnost hormona stresa. To je važna vještina samostalnog izazivanja pozitivnih promjena koja omogućava neovisnost i oslanjanje na vlastite sposobnosti. Ukoliko postignemo opuštenost tijela tada umirujemo i psihu i nestaju zabrinutost i strah. Autogeni trening primjenjujemo i kod zdravih za bolju kvalitetu života i samospoznaju i aktualizaciju svojih potencijala. Kod onih sa problemima posebno je dobra kod preopterećenost obavezama, napetosti, problema u komunikaciji i razumijevanju, slabijoj koncentraciji i pamćenju,  nesigurnosti u donošenju odluka, nemogućnost odmora, buđenju, ili otežanom spavanju.

Edukacija je od strane sudionika ocijenjena iznimno korisnom i važnom te je naglašena potreba nastavka organiziranja edukacija iz ovih područja, koja povezuju biznis, mentalno zdravlje i medicinu.