19.03.2020.
Sve više znamo o tome kako zdravlje-
mentalno i tjelesno- ovisi o stilu života. A zahtjevi okoline se mijenjaju, pa
preživljavanje i uklapanje u okolinu nije isto za nas i naše davne pretke.
Moderan stil života neprestano iskušava zapanjujuću ljudsku moć prilagodbe…
Na ovom seminaru ŠKOLA RAVNOTEŽE, naučite
poticati zdravlje (pra)ljudskog tijela- i uma, u skladu s modernim stilom
života! Doznajte kako balansirati naprezanje i regeneraciju, te maksimalno
održati zdravlje i dugovječnost. U dva sata trajanja radionice, naučit ćete
puno o hormonima, živčanom sustavu i probavi, a govorit ćemo svakako i o
aktivnosti drugih tjelesnih sustava, kao i o prirodi ljudskog uma.
Neke od zanimljivosti koje ćemo razjasniti:
Postoje li „noćne ptice“ i zašto se neki
uvijek bude umorni?
Zašto um luta? Treba li ga zaustaviti?
Što se u tijelu događa kada grlimo voljenu
osobu?
Što se u tijelu događa na sastancima ili
tijekom neugodne svađe?
Kako se (brzo) razbuditi ili opustiti?
Kroz zanimljiv teorijski dio ćemo
odgovoriti na spomenuta pitanja, kao i mnoga druga (npr. zašto žvačemo i
spavamo). A dođite probati i vježbe kojima možete usklađivati tijelo i um s
užurbanom svakodnevnicom, te povećati svoju izdržljivost, zdravlje i uspjeh!
Seminar je idealan za svakoga tko:
•
teško uklapa zdrave životne navike u svakodnevnicu,
•
ima zdravstvenih poteškoća ili želi djelovati preventivno i poticati
zdravlje,
•
želi ostvarivati svoje potencijale još učinkovitije.
Seminar je zamišljen kao interaktivna
radionica, a predavač je Lina Višić, psihologica s iskustvom u području
zdravstvene, kliničke i organizacijske psihologije. Završila je studij
psihologije na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, te je diplomirala istražujući
odnos psiholoških karakteristika ljudi i njihovih tjelesnih simptoma stresa.
Svoje usavršavanje započela je kao psiholog u Klinici za psihijatriju Vrapče.
Iskustvo na području organizacijske psihologije je stjecala radeći u agenciji
za zapošljavanje Adecco, te kao konzultant u području poslovnog savjetovanja za
tvrtku Ramiro. Trenutno je zaposlena u Poliklinici Orlando, gdje svakodnevno
kroz individualni rad s pacijentima primjenjuje znanje i vještine iz područja
psihologije. Kontinuirano se usavršava kroz dodatne edukacije i praktični rad s
pacijentima, ali i kroz vođenje psihoedukacija za različite organizacije i
skupine polaznika diljem Hrvatske.
Prijave su otvorene do popunjenja
kapaciteta dvorane, a najkasnije do utorka 17. ožujka 2020. godine.